27Nov, 2020
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¿QUÉ ES LA PSICOONCOLOGÍA?

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La Psicooncología o Psicología Oncológica es la atención psicológica especializada, dirigida al paciente de cáncer, a sus familiares y equipo sanitario. Tiene como objetivo identificar y tratar las reacciones o malestar psicoemocional asociadas al diagnóstico y tratamiento del cáncer a lo largo del curso de la enfermedad, para comprenderla, desarrollar afrontamiento activo, ajustarse a la nueva condición y proporcionar bienestar integral maximizando la calidad de vida.  Además, atiende los factores conductuales que influyen al desarrollo de la enfermedad y a la supervivencia.  La atención se puede proporcionar durante la consulta […]
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12Jun, 2020
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5 RECOMENDACIONES PRÁCTICAS PARA MANEJAR EL MIEDO

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Entendida la felicidad como la manera positiva de percibir la vida; de hablar y sentir lo bueno, aún en la adversidad. La emergencia nos ha desencadenado múltiples miedos: miedo al contagio y contagiar, miedo a la muerte, a perder la estabilidad emocional, a regresar a nuestras labores cotidianas cuando aún no desapareció la pandemia. El miedo es una emoción, una respuesta del cerebro para evitar el peligro. Si no lo gestionamos correctamente, no nos permitirá pensar ni actuar adecuadamente y podríamos terminar enfermando la mente y el cuerpo. Por ello […]
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12Jun, 2020
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EVITE LA TROMBOSIS EN PACIENTES
COVID19 NO HOSPITALIZADOS

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La Sociedad Española de Trombosis y Hemostasia ha realizado recomendaciones de trombo profilaxis y tratamiento antitrombótico en pacientes con COVID-19. Como medidas generales en los pacientes no hospitalizados se recomienda: • Fomentar la deambulación: caminar dentro de la casa o en el patio, ayuda a mantener un adecuado flujo circulatorio. • Evitar permanecer de forma prolongada de pie o sentado y evitar cruzar las piernas: cambiar de posición cada 30-60 minutos para impedir la estasis circulatoria prolongada. • Realizar ejercicios con las extremidades inferiores (movimientos de flexoextensión y movimientos circulares […]
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